EMS
FÄ°T OLMAK Ä°ÇÄ°N 20 DAKÄ°KA YETERLÄ°
Neden EMS Tercih Etmeliyim?
​
-
20 dakikada 2-3 saatlik antrenman etkisi
-
Hızlı yağ yakımı
-
Kas kitlesi artışı
-
Zaman kazanımı
-
Bölgesel incelme
-
Kas ve eklem zedelenme riskini ortadan kaldırma
EMS, Elektriksel Kas Uyarılmasının kısaltmasıdır. Teknik olarak düÅŸük elektriksel frekanslar ile birlikte gerçekleÅŸtirilen bir antrenmandır; günlük hayatımızda da vücudumuzun kaslarımızı uyarmak için buna benzer akımlar gönderdiÄŸini bilmek konuyu anlamakta yardımcı olacaktır. EMS fitness sistemi bu doÄŸal etkiyi kullanır, bu sayede daha yoÄŸun ve etkili bir antrenman gerçekleÅŸtirilir.
EMS aracılığıyla üretilen lokalize elektriksel uyarı kombinasyonu ve antrenmanı, bazal metabolizmanın deÄŸiÅŸtirilmesine neden olarak, kas kütlesinin artmasına, hızlı kilo vermeye, vücudun güçlenmesine, karın kaslarının güçlenmesine ve düz bir duruÅŸ oluÅŸturmaya yardımcı olur. EMS ekipmanı, 10 bağımsız kanal vasıtasıyla kasların hemen üzerinde çalışan düÅŸük ve orta frekanslı elektrik sinyalleri iletir.
EMS ile Zayıflayabilir Miyim?
EMS fitness çalışmalarının ilk aÅŸamasında incelirsiniz, ikinci aÅŸamada yaÄŸ depoları saldırıya uÄŸramaya baÅŸlar. Artan kas aktivitesiyle birlikte günlük yaÅŸamınıza göre daha fazla kalori yakarsınız, bu da enerji tüketiminizin arttığını gösterir. EMS antrenmanları, diyet deÄŸiÅŸikliÄŸi ile birlikte kilo verme ve incelme konusunda çok iyi bir tamamlayıcıdır. Bununla birlikte kas kütlesi artışını olumlu yönde desteklemektedir.
Ne Kadar Zaman Kazanırım ?
Standart alışılagelmiÅŸ antrenmanlar ile elde edeceÄŸiniz 4 saaatlik etkiyi EMS antrenmanları ile 20 dakikada elde edebilirsiniz. DÄ°YETTERAPÄ°, spor yapmak ve zaman tasarrufu arasındaki köprünüz olacaktır.
